淀川区東三国の歯科医院なら東三国駅1番出口より徒歩3分「新大阪デンタルクリニック」へ。保険診療はもちろん小児歯科、むし歯予防・歯周病予防、セラミック治療、入れ歯など様々な治療に対応しており、通院が難しい方はご自宅で歯科診療を受けることが出来ます。ぜひ一度、ご相談下さい。

歯ぎしり・くいしばり

歯ぎしり・くいしばり

歯ぎしり・くいしばり

歯周病、知覚過敏、顎関節症・・・

「歯ぎしり」や「くいしばり」はそんな数多くの口腔疾患を引き起こす原因になってしまいます。

歯ぎしり・くいしばりについて

歯ぎしり・くいしばりは上下の歯が強く接触した状態をいい、3つに大別されます。
無意識に行う場合が多く、歯や歯ぐき、顎へのダメージも大きなものとなります。

  • グラインディング …… ギリギリと歯を擦り合わせる
  • クレンチング……………ググッと上下の歯を強く噛みしめる(くいしばり)
  • タッピング………………カチカチと歯をすばやく打ちならす

歯ぎしり・くいしばりが歯に与える悪影響

悪影響「歯ぎしり」や「くいしばり」を放置すると歯周病の悪化、肩こり、頭痛、めまいなど、様々な不快症状を引き起こしてしまう恐れがあります。下記の症状に、あてはまる方は専門の医療機関の受診をおすすめします。

口周りの不調

口周りの不調長期的になると歯だけでなく顎や顔の形にまで影響が広がります。
毎日、強く噛み合うことで、歯だけでなく、顎の筋肉、関節、さらには骨にまで影響を及ぼします。治療した歯の詰め物がすぐにダメになる、時間をかけて矯正したのに結局歯並びが悪くなってしまうこともあります。

顎関節症

主に「歯ぎしり」が原因となる場合があります。
口を開けると顎の関節に痛みを感じる、顎の関節左右の動きにズレがあって違和感があるといった症状は顎関節症である可能性が高いでしょう。
また、物を噛むと顎の関節に痛みを感じる、顎が外れそうになるケースも同様です。

顎関節症についてはこちら

顔の変形

片側だけの「くいしばり」をしている人が一番危険です。
食事の際も同様に片側だけで噛む癖のある方が多くいらっしゃいます。そういう生活習慣から、力を加える方にだけ顎の筋肉が発達して、顔の歪みを引き起こす原因になります。ひどくなると、目や頬の大きさや張り方が左右で違ってくることもあります。

知覚過敏

歯の表面のエナメル質がはがれ、象牙質の露出が原因で起こります。
むし歯が見当たらないのに冷たいものがしみる、歯ブラシが当たると瞬間的な激痛が走る場合は、「知覚過敏」の可能性があります。
知覚過敏は軽度のものなら塗り薬の塗布などで症状を和らげることが出来ますが、ひどくなってしまうと歯の神経を抜く治療が必要になることがあります。

身体の不調

歯ぎしりが原因で肩こりや頭痛、腰痛など様々な症状に発展し、全身にまで影響が広がります。
身体の不調

  • 頭痛・肩こり・腕のしびれ
  • 腰痛・股関節のずれ
  • 全身の倦怠感・だるさ

歯ぎしり・くいしばりの原因と対処法

「歯ぎしり」や「くいしばり」は睡眠中に限らず無意識に行われ、ストレスを感じているときや集中しているときに多く見られます。

マウスピース(スプリント療法)

マウスピース精神的なストレスは「歯ぎしり・くいしばり」を強くする要因の一つと言われており、「歯ぎしり」を無理に止めることはストレスの発散を妨げるという見解もあるため、現在ではマウスピースを付けて眠ることで歯や顎へのダメージを軽減する方法が一般的です。

ストレスの発散

「くいしばり」は、引越しや入学、転職といった環境の変化や大きなストレスが加わったことが原因で起こることがあります。ストレスをコントロール出来るようリラックス方法を見つけることも大事です。

自己暗示療法

「くいしばり」は何かに集中しているときに起こることがあるので、自分で意識して「くいしばらない」ように常に暗示をかけるように致します。

歯周病危険度チェック

あてはまる項目にチェックして下さい。

No. 項目 判定
01. 朝起きた時、口の中がネバネバする
02. 口臭が気になる
03. 歯みがきは1分以内、1日1回未満である
04. タバコを吸う
05. 何か気になるところがないと歯科医院には行かない
06. ストレスを溜め込んでいる
07. 歯が長くなった気がする
08. 食べ物がはさまりやすくなった(歯と歯の間に隙間ができた)
09. 歯ぐきを押すと白い膿が出る
10. 歯みがきをすると血が出ることがある
11. 歯ぐきが腫れている
12. 指で押すとグラグラと動く歯がある
13. 医者から糖尿病と言われた

チェックによる判定

▼10個以上
ご自分でも歯周病を自覚しているはずです。早期に治療を受けましょう。
▼7から9個
歯周病がかなり進行している恐れがあります。すぐに検査をすることをおすすめ致します。
▼4から6個
軽度の歯肉炎・歯周炎の可能性があります。放置すると中・重度へと進行してしまいます。一度歯科医院でしっかり検査しましょう。
▼1から3個
軽い歯周炎の可能性があります。歯の磨き方を見直してみましょう。
▼0個
今のところ歯周病の心配はありません。
定期的に歯科医院に通って歯石の除去など、予防を続けていきましょう

※あくまでも目安ですので、定期的な検診は欠かせません。

東三国駅徒歩3分|土曜も夜7時まで診療 TEL 06-6395-9295 診療時間 10:00 - 19:00 [ 日・祝日 休診 ]

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